Estudo comprova que atividade física preserva o cérebro
Exercícios cardiovasculares ajudam a preservar a memória ao retardar a perda de tecido cerebral à medida que a pessoa envelhece.

Essa foi a conclusão de um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos. De acordo com o estudo, que realizou diversos exames clínicos com participantes com mais de 55 anos, quem praticava exercícios apresentou uma massa cinzenta mais saudável que os sedentários.